Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno
Mababa ang GI
GL 0.4 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Katamtamang saturated fat
Ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Lean na baboy
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 230 kcal |
| Carbohydrates | 4 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 13 g |
| Saturated | 3.2 g |
| Unsaturated | 9.8 g |
| Sodium | 65 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng malusog na taba
- Katamtamang saturated fat
- Produktong karne na dumaan sa proseso
- Mababa sa fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno?
Ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.4 bawat 100 g.
Angkop ba ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Lean na baboy ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Lean na baboy sa database na ito (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang Pork chop na binalot sa almond flour at inihurno sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
