fruit juice pop
Katamtaman ang GI
GL 13 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang bitamina mula sa prutas
- Mataas sa asukal
Ang fruit juice pop ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Hul 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang fruit juice pop ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 80 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 18 g |
| Natural | 12 g |
| Idinagdag | 6 g |
| Hibla | 0.6 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang bitamina mula sa prutas
- Mababa ang taba
- Mataas sa asukal
- Katamtamang glycemic load
- Mababa sa fiber at protina
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng fruit juice pop?
Ang fruit juice pop ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 13 bawat 100 g.
Angkop ba ang fruit juice pop para sa mga taong may insulin resistance?
Ang fruit juice pop ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang fruit juice pop sa asukal sa dugo?
Ang fruit juice pop ay may glycemic load na 13 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang fruit juice pop sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
