dehydrated celery powder

GI 35 · MababaGL 0.8 / kutsarita5/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 0.8 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 16 bawat 100 g

Logi score 5/10

natural na pinagmumulan ng nitrate
napakataas na nilalaman ng sodium

Ang dehydrated celery powder ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.8.

In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang dehydrated celery powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

220

Calories

45 g

Carbohydrates

12 g

Protina

1.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	220 kcal
Carbohydrates	45 g
Asukal (kabuuan)	30 g
Natural	30 g
Idinagdag	0 g
Hibla	12 g
Natutunaw	3.6 g
Hindi natutunaw	8.4 g
Protina	12 g
Taba	1.5 g
Saturated	0.3 g
Unsaturated	1.2 g
Sodium	12000 mg

Antas ng pagproseso

25%

Minimal

Bakit ang score na ito?

natural na pinagmumulan ng nitrate
naglalaman ng fiber at micronutrients
napakataas na nilalaman ng sodium
katamtamang glycemic load
nakatuong asukal

Mga allergen

Naglalaman ng: kintsay

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng dehydrated celery powder?

Ang dehydrated celery powder ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 16.

Angkop ba ang dehydrated celery powder para sa mga taong may insulin resistance?

Ang dehydrated celery powder ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang dehydrated celery powder sa asukal sa dugo?

Ang dehydrated celery powder ay may glycemic load na 16 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.