tuyong mint
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Napakataas na fiber content
- Mataas na carbohydrate density kapag pinatuyo
Ang tuyong mint ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 52 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Mint
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang tuyong mint ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 285 kcal |
| Carbohydrates | 52 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 29.8 g |
| Natutunaw | 8.9 g |
| Hindi natutunaw | 20.9 g |
| Protina | 19.9 g |
| Taba | 4.8 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 3.3 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakataas na fiber content
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na carbohydrate density kapag pinatuyo
- Limitadong bioavailability ng mga nutrisyon kumpara sa sariwa
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga recipe na may tuyong mint
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng tuyong mint?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng tuyong mint. Mayroon itong 52 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang tuyong mint para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng tuyong mint. Sa 52 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Aling anyo ng Mint ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Mint sa database na ito, ang Mint ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).
Suriin ang tuyong mint sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
