cashew cheese spread
Mababa ang GI
GL 3 bawat karaniwang tasa (150 g) · GL 2 bawat 100 g
Ang cashew cheese spread ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 3.
In-update noong Okt 13, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang cashew cheese spread ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 290 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 23 g |
| Saturated | 4 g |
| Unsaturated | 18 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng cashew cheese spread?
Ang cashew cheese spread ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang karaniwang tasa (150 g) ay may glycemic load na 3; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang cashew cheese spread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang cashew cheese spread ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang cashew cheese spread sa asukal sa dugo?
Ang cashew cheese spread ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang cashew cheese spread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
