Calamansi juice
Mababa ang GI
GL 2.5 bawat baso (250 g) · GL 1 bawat 100 g
- Mataas sa bitamina C
- Mababa ang protina
Ang Calamansi juice ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.5.
In-update noong Mar 31, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Calamansi juice ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 15 kcal |
| Carbohydrates | 3.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.2 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.1 g |
| Protina | 0.2 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa bitamina C
- Inuming mababa ang calorie
- Walang dagdag na asukal
- Mababa ang protina
- Mababa ang fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Calamansi juice?
Ang Calamansi juice ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 2.5; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Calamansi juice para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Calamansi juice ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Calamansi juice sa asukal sa dugo?
Ang Calamansi juice ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Calamansi juice sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
