butternut squash seeds
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mataas na nilalaman ng protina
- mataas na densidad ng kaloriya
Ang butternut squash seeds ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 15 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Peb 1, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang butternut squash seeds ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 560 kcal |
| Carbohydrates | 15 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 6 g |
| Natutunaw | 1.8 g |
| Hindi natutunaw | 4.2 g |
| Protina | 30 g |
| Taba | 45 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 35 g |
| Sodium | 7 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mataas na nilalaman ng protina
- mayaman sa malusog na taba
- mabuting pinagmumulan ng mga mineral
- mataas na densidad ng kaloriya
- katamtamang saturated fat
- posibleng allergen
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng butternut squash seeds?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng butternut squash seeds. Mayroon itong 15 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang butternut squash seeds para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng butternut squash seeds. Sa 15 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang butternut squash seeds sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
