buto ng pipino
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa malusog na taba
- Katamtamang calorie density
Ang buto ng pipino ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 10 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Ago 8, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang buto ng pipino ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 450 kcal |
| Carbohydrates | 10 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 20 g |
| Taba | 35 g |
| Saturated | 6 g |
| Unsaturated | 29 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa malusog na taba
- Mahusay na mapagkukunan ng protina mula sa halaman
- Naglalaman ng dietary fiber
- Katamtamang calorie density
- Naglalaman ng ilang saturated fat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng buto ng pipino?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng buto ng pipino. Mayroon itong 10 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang buto ng pipino para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng buto ng pipino. Sa 10 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang buto ng pipino sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
