Venäläinen kastike
Ei glykeemistä indeksiä2/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
12 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 2/10
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea lisättyjen sokereiden määrä
Venäläinen kastike:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 12 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 10.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Venäläinen kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
350
Kalorit
12 g
Hiilihydraatit
1 g
Proteiini
34 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 34 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 29 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Antaa makua aterioille
- Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- Korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoituja ainesosia
Allergeenit
Sisältää: kananmunasoijasinappi
Voi sisältää: maito
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Venäläinen kastike glykeminen indeksi?
Venäläinen kastike glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 12 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Venäläinen kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Venäläinen kastike glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 12 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Venäläinen kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
