vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.1 / 100 g
- Erittäin vähäkalorinen
- Erittäin vähäinen proteiinipitoisuus
vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla glykeeminen indeksi on 10, sama kuin tavallisella Kasvisliemi (10). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kasvisliemi muodot
- GI 10 · GL 0.1 / 100 g
Kasvisliemi - Kasvis- ja merileväliemiGI 5 · GL 0.1 / 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.2 / 100 g fermented
fermentoitu kasvisliemi - GI 15 · GL 0.2 / 100 g sugar free
Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria - GI 15 · GL 0.2 / 100 g low sodium
Vähäsuolainen kasvisliemi - Kasvisliemi tulehdusta ehkäisevillä mausteillaGI 15 · GL 1 / 100 g turmericginger
- GI 15 · GL 1 / 100 g shiitake
sieniliemi - +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 10 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 20 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähäkalorinen
- Ei lisättyjä sokereita tai rasvoja
- Minimaalinen prosessointi
- Erittäin vähäinen proteiinipitoisuus
- Minimaalinen kuitu
- Alhainen mikroravinteiden tiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla glykeminen indeksi?
vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.1.
Sopiiko vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kasvisliemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kasvisliemi muodoista Kasvis- ja merileväliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
