Mikä on Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä:n glykeeminen indeksi?

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä:n glykeeminen kuormitus?

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä:n glykeeminen kuormitus on 3 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä:ssa?

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä sisältää 45 kaloria per 100g.

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä

GI 35 · Matala GL 3 · Matala Score 9/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 3

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

7.5g

Hiilihydraatit

2.2g

Proteiini

0.7g

Rasva

Logi-pisteet: 9/10

Miksi tämä pistemäärä?

Jalostettu taso

50%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	7.5g
Sokerit (yhteensä)	2.2g
Luonnolliset	2.2g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	2.2g
Rasva	0.7g
Tyydyttyneet	0.1g
Tyydyttymättömät	0.5g
Natrium	180mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä glykeminen indeksi?

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä vaikuttaa verensokeriin?

Kasviskeitto parsakaalilla ja kikherneillä glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle