kasviuutteet
Matala GI
GL 2 / 100 g
- matala glykeeminen kuorma
- korkea natriumpitoisuus
kasviuutteet glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Spinach provides more fiber, micronutrients, and virtually no sodium, making it better for blood sugar and overall health.
Pinaatti - GL 1 / 100 g Steamed broccoli is minimally processed, offers more fiber and nutrients, and contains less sodium than typical vegetable extracts.
Parsakaali
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kasviuutteet on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- matala glykeeminen kuorma
- vähäkalorinen
- ei lisättyjä sokereita
- korkea natriumpitoisuus
- vähäinen kuitupitoisuus
- lievästi prosessoitu
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kasviuutteet glykeminen indeksi?
kasviuutteet glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko kasviuutteet insuliiniresistenssiä sairastaville?
kasviuutteet glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kasviuutteet vaikuttaa verensokeriin?
kasviuutteet glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso kasviuutteet Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
