Vähähiilihydraattiset nuudelit

GI 5 · MatalaGL 0.1 / 100 g9/10

Matala GI

5 GI

GL 0.1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
Alhainen proteiinipitoisuus

Vähähiilihydraattiset nuudelit glykeeminen indeksi on 5, matalampi kuin tavallisella Nuudelit (55).

Päivitetty 16.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Kierrepastettu kesäkurpitsa
GL 0.5 / 100 g Zucchini noodles provide more vitamins, minerals, and fiber while maintaining a very low glycemic impact.
spagettikurpitsa
GL 2 / 100 g Spaghetti squash is low in carbs, provides more fiber and micronutrients, and has a minimal effect on blood sugar.

Nuudelit muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Vähähiilihydraattiset nuudelit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3 g

Hiilihydraatit

0.5 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	15 kcal
Hiilihydraatit	3 g
Sokerit (yhteensä)	0 g
Luonnolliset	0 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.5 g
Liukoinen	0.8 g
Liukenematon	1.8 g
Proteiini	0.5 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	5 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
Erittäin vähäinen kalorimäärä ja hiilihydraattipitoisuus
Minimaalinen prosessointi
Alhainen proteiinipitoisuus
Ei merkittävä vitamiinien tai mineraalien lähde

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Vähähiilihydraattiset nuudelit glykeminen indeksi?

Vähähiilihydraattiset nuudelit glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.1.

Sopiiko Vähähiilihydraattiset nuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?

Vähähiilihydraattiset nuudelit glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Nuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Vähähiilihydraattiset nuudelit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Nuudelit muodoista tässä tietokannassa (0.1 / 100 g).

Katso Vähähiilihydraattiset nuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.