keittonuudelit

GI 60 · KohtalainenGL 8 / 100 g4/10

Keskitasoinen GI

60 GI

GL 8 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

vähärasvainen
kohtalainen glykeeminen kuorma

keittonuudelit glykeeminen indeksi on 60, korkeampi kuin tavallisella Nuudelit (55).

Päivitetty 31.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Nuudelit muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

keittonuudelit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

13 g

Hiilihydraatit

2.5 g

Proteiini

1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	13 g
Sokerit (yhteensä)	0.3 g
Luonnolliset	0.3 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	2.5 g
Rasva	1 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	0.8 g
Natrium	250 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

vähärasvainen
tarjoaa nopeaa energiaa
kohtalainen glykeeminen kuorma
vähäinen kuitupitoisuus
kohtalainen natriumpitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on keittonuudelit glykeminen indeksi?

keittonuudelit glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.

Sopiiko keittonuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?

keittonuudelit glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Millä Nuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Nuudelit muodoista Vähähiilihydraattiset nuudelit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).

Katso keittonuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.