vähähiilihydraattinen kladdkaka
Matala GI
GL 1.4 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalaisesti prosessoitu
vähähiilihydraattinen kladdkaka glykeeminen indeksi on 18 (Matala).
Päivitetty 6.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vähähiilihydraattinen kladdkaka on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 9 g |
| Rasva | 33 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 19 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja
- Sisältää kuitua
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Matala mikroravinnetiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vähähiilihydraattinen kladdkaka glykeminen indeksi?
vähähiilihydraattinen kladdkaka glykeeminen indeksi on 18 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.4.
Sopiiko vähähiilihydraattinen kladdkaka insuliiniresistenssiä sairastaville?
vähähiilihydraattinen kladdkaka glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten vähähiilihydraattinen kladdkaka vaikuttaa verensokeriin?
vähähiilihydraattinen kladdkaka glykeminen kuorma on 1.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso vähähiilihydraattinen kladdkaka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
