kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähemmän tyydyttyneitä rasvoja kuin maitopohjaisessa jäätelössä
- ✓ Sisältää jonkin verran kasviproteiinia
- ✓ Maitotuotteeton vaihtoehto
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 20g |
| Sokerit (yhteensä) | 13g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 8g |
| Kuitu | 1.5g |
| Liukoinen | 0.45g |
| Liukenematon | 1.05g |
| Proteiini | 3.5g |
| Rasva | 2.5g |
| Tyydyttyneet | 0.7g |
| Tyydyttymättömät | 1.8g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) glykeminen indeksi?
kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) glykeminen indeksi on 50, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) insuliiniresistenssiä sairastaville?
kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) vaikuttaa verensokeriin?
kasvipohjainen suklaa-soijajäätelö (vähärasvainen) glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →