Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä glykeeminen indeksi on 20, korkeampi kuin tavallisella Kirsikkatomaatti (15).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kirsikkatomaatti muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Kirsikkatomaatti - kirsikkatomaatti (keltainen)GI 15 · GL 0.5 / 100 g yellow
- kirsikkatomaattiGI 15 · GL 1 / 100 g red
- Laktofermentoidut kirsikkatomaatitGI 20 · GL 1 / 100 g pickled
- Paahdetut kirsikkatomaatitGI 20 · GL 1 / 100 g roasted
- Puolikuivatut kirsikkatomaatitGI 35 · GL 8 / 100 g dried
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.2 g |
| Luonnolliset | 4.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 5.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 4.4 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsaasti terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea antioksidantti- ja vitamiinipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä glykeminen indeksi?
Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kirsikkatomaatti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kirsikkatomaatti muodoista kirsikkatomaatti (keltainen) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.5 / 100 g).
Katso Tuoreet kirsikkatomaatit avokadoöljyssä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
