Tuore persilja
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tuore persilja glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Tuore persilja sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tuore persilja on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Alhainen sokeripitoisuus
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Rikas vitamiineista ja hivenaineista
- ✗ Ei tietoa käsittelyasteesta
- ✗ Mahdollinen torjunta-ainejäämien esiintyminen
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 36 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.3g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.9g |
| Luonnolliset | 0.9g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3.3g |
| Liukoinen | 1g |
| Liukenematon | 2.3g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 0.8g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.7g |
| Natrium | 56mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuore persilja glykeminen indeksi?
Tuore persilja glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tuore persilja insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuore persilja glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tuore persilja vaikuttaa verensokeriin?
Tuore persilja glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →