Passata ilman suolaa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Passata ilman suolaa glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Passata ilman suolaa sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Passata ilman suolaa on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 38 kcal |
| Hiilihydraatit | 8.2g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5g |
| Luonnolliset | 4.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.7g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1.2g |
| Proteiini | 1.8g |
| Rasva | 0.3g |
| Tyydyttyneet | 0.04g |
| Tyydyttymättömät | 0.26g |
| Natrium | 14mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Passata ilman suolaa glykeminen indeksi?
Passata ilman suolaa glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Passata ilman suolaa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Passata ilman suolaa glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Passata ilman suolaa vaikuttaa verensokeriin?
Passata ilman suolaa glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →