Mikä on kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen):n glykeeminen indeksi?

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen):n glykeeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen):n glykeeminen kuormitus?

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen):n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen):ssa?

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) sisältää 22 kaloria per 100g.

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen)

GI 38 · Matala GL 2 · Matala Score 9/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 38

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

4.2g

Hiilihydraatit

1.1g

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 9/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ erittäin matala glykeeminen kuorma
✓ vähäkalorinen ja vähärasvainen
✓ ei lisättyjä sokereita

✗ kohtalainen natriumpitoisuus
✗ vähäinen proteiini

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	22 kcal
Hiilihydraatit	4.2g
Sokerit (yhteensä)	3.5g
Luonnolliset	3.5g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	1.1g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.03g
Tyydyttymättömät	0.07g
Natrium	80mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) glykeminen indeksi?

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) insuliiniresistenssiä sairastaville?

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) vaikuttaa verensokeriin?

kuoritut tomaatit purkissa (vähäsuolainen) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle