Kuoritut tomaatit
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Alhaisempi ravintotiheys kuin tuoreissa tomaateissa
Kuoritut tomaatit glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kuoritut tomaatit muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuoritut tomaatit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 24 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.07 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Runsaasti lykopeenia ja antioksidantteja
- Minimaalinen prosessointiaste
- Alhaisempi ravintotiheys kuin tuoreissa tomaateissa
- Mahdollisia piilotettuja natriumlisäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuoritut tomaatit glykeminen indeksi?
Kuoritut tomaatit glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Kuoritut tomaatit insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuoritut tomaatit glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kuoritut tomaatit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kuoritut tomaatit sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kuoritut tomaatit muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Kuoritut tomaatit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
