tomaatti-paprikakeitto
Matala GI
GL 2 / 100 g
- alhainen energiatiheys
- kohtalainen natriumpitoisuus
tomaatti-paprikakeitto glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 2.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tomaatti-paprikakeitto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 4.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.4 g |
| Tyydyttyneet | 0.07 g |
| Tyydyttymättömät | 0.33 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- alhainen energiatiheys
- runsaasti antioksidantteja
- hyvä kuidun lähde
- kohtalainen natriumpitoisuus
- sisältää luonnollisia sokereita
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tomaatti-paprikakeitto glykeminen indeksi?
tomaatti-paprikakeitto glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko tomaatti-paprikakeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
tomaatti-paprikakeitto glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tomaatti-paprikakeitto vaikuttaa verensokeriin?
tomaatti-paprikakeitto glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso tomaatti-paprikakeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
