tomaattisalaatti kermalla
Matala GI
GL 1.5 / 100 g
- Sisältää tuoreita vihanneksia
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
tomaattisalaatti kermalla glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 24.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tomaattisalaatti kermalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 65 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.8 g |
| Luonnolliset | 3.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 2.7 g |
| Tyydyttymättömät | 1.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tuoreita vihanneksia
- C-vitamiinin lähde
- Sisältää terveellisiä rasvoja kermasta
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Vähäkuituinen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tomaattisalaatti kermalla glykeminen indeksi?
tomaattisalaatti kermalla glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.5.
Sopiiko tomaattisalaatti kermalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
tomaattisalaatti kermalla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tomaattisalaatti kermalla vaikuttaa verensokeriin?
tomaattisalaatti kermalla glykeminen kuorma on 1.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso tomaattisalaatti kermalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
