tomaattikeitto
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala kuitupitoisuus
tomaattikeitto glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171591 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
tomaattikeitto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tomaattikeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma
- Vähäinen prosessointi
- Matala energiatiheys
- Matala kuitupitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tomaattikeitto glykeminen indeksi?
tomaattikeitto glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko tomaattikeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
tomaattikeitto glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä tomaattikeitto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan tomaattikeitto muodoista Kotitekoinen tomaattikastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso tomaattikeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
