Mikä on Rasvaton tomaattikermakeitto:n glykeeminen indeksi?

Rasvaton tomaattikermakeitto:n glykeeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Rasvaton tomaattikermakeitto:n glykeeminen kuormitus?

Rasvaton tomaattikermakeitto:n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Rasvaton tomaattikermakeitto:ssa?

Rasvaton tomaattikermakeitto sisältää 28 kaloria per 100g.

Rasvaton tomaattikermakeitto

GI 38 · Matala GL 2 · Matala Score 8.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Rasvaton tomaattikermakeitto glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Rasvaton tomaattikermakeitto sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Rasvaton tomaattikermakeitto on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 38

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

5.5g

Hiilihydraatit

1.1g

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 8.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
✓ Ei lisättyjä rasvoja ja sokereita
✓ Vähäkalorinen

✗ Suhteellisen alhainen proteiinipitoisuus
✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Pieni kuitumäärä

Jalostettu taso

40%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	28 kcal
Hiilihydraatit	5.5g
Sokerit (yhteensä)	3.8g
Luonnolliset	3.8g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	1.1g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.03g
Tyydyttymättömät	0.1g
Natrium	180mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Rasvaton tomaattikermakeitto glykeminen indeksi?

Rasvaton tomaattikermakeitto glykeminen indeksi on 38, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Rasvaton tomaattikermakeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Rasvaton tomaattikermakeitto glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Rasvaton tomaattikermakeitto vaikuttaa verensokeriin?

Rasvaton tomaattikermakeitto glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle