tomaatti-limapapukeitto
Matala GI
GL 4 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- kohtalainen natriumpitoisuus
tomaatti-limapapukeitto glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 1.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tomaatti-limapapukeitto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- vähärasvainen
- sisältää runsaasti kasvipohjaista proteiinia
- kohtalainen natriumpitoisuus
- sisältää jonkin verran luonnollisia sokereita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tomaatti-limapapukeitto glykeminen indeksi?
tomaatti-limapapukeitto glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko tomaatti-limapapukeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
tomaatti-limapapukeitto glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tomaatti-limapapukeitto vaikuttaa verensokeriin?
tomaatti-limapapukeitto glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso tomaatti-limapapukeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
