vegaaninen bolognese-kastike
Matala GI
GL 4 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
vegaaninen bolognese-kastike glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella bolognesekastike (35).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
bolognesekastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vegaaninen bolognese-kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.3 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- vähän tyydyttyneitä rasvoja
- ei lisättyä sokeria
- kohtalainen suolapitoisuus
- pitkälle jalostetut ainesosat
- vähemmän proteiinia kuin lihapohjaisissa kastikkeissa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vegaaninen bolognese-kastike glykeminen indeksi?
vegaaninen bolognese-kastike glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko vegaaninen bolognese-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
vegaaninen bolognese-kastike glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä bolognesekastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan bolognesekastike muodoista bolognesekastike sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso vegaaninen bolognese-kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
