Mikä on herneproteiini maito:n glykeeminen indeksi?

herneproteiini maito:n glykeeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on herneproteiini maito:n glykeeminen kuormitus?

herneproteiini maito:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on herneproteiini maito:ssa?

herneproteiini maito sisältää 45 kaloria per 100g.

herneproteiini maito

GI 25 · Matala GL 0 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

herneproteiini maito glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin legumes, herneproteiini maito sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

herneproteiini maito on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 25

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

3.5g

Proteiini

2.5g

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ korkea proteiinipitoisuus
✓ vähähiilihydraattinen ja vähäsokerinen
✓ sopii insuliiniresistenssiin

✗ kohtalainen prosessointi
✗ vähäinen kuitupitoisuus

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	1g
Sokerit (yhteensä)	0g
Luonnolliset	0.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	0.5g
Liukoinen	0.2g
Liukenematon	0.3g
Proteiini	3.5g
Rasva	2.5g
Tyydyttyneet	0.2g
Tyydyttymättömät	2.3g
Natrium	80mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on herneproteiini maito glykeminen indeksi?

herneproteiini maito glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko herneproteiini maito insuliiniresistenssiä sairastaville?

herneproteiini maito glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten herneproteiini maito vaikuttaa verensokeriin?

herneproteiini maito glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle