tomaatti-chilisäilyke
Matala GI
GL 2 / 100 g
- vähäkalorinen
- kohtalainen natriumpitoisuus
tomaatti-chilisäilyke glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 5.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
tomaatti-chilisäilyke on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähäkalorinen
- sisältää kuitua ja C-vitamiinia
- kohtalainen natriumpitoisuus
- kevyesti prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on tomaatti-chilisäilyke glykeminen indeksi?
tomaatti-chilisäilyke glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko tomaatti-chilisäilyke insuliiniresistenssiä sairastaville?
tomaatti-chilisäilyke glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten tomaatti-chilisäilyke vaikuttaa verensokeriin?
tomaatti-chilisäilyke glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso tomaatti-chilisäilyke Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
