suolakurkkukeitto
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
suolakurkkukeitto glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 16.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suolakurkkukeitto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 32 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 0.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 480 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää kasviksia ja kuitua
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa kermasta (jos käytetty)
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suolakurkkukeitto glykeminen indeksi?
suolakurkkukeitto glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko suolakurkkukeitto insuliiniresistenssiä sairastaville?
suolakurkkukeitto glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten suolakurkkukeitto vaikuttaa verensokeriin?
suolakurkkukeitto glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso suolakurkkukeitto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
