etikkasäilötty munakoiso

GI 15 · MatalaGL 1 / 100 g6/10

Matala GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 6/10
  • Matala kaloripitoisuus
  • Korkea natriumpitoisuus

etikkasäilötty munakoiso glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Munakoiso (15).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Munakoiso muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

etikkasäilötty munakoiso on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

35
Kalorit
6.5 g
Hiilihydraatit
1.1 g
Proteiini
0.2 g
Rasva
per 100g
Kalorit35 kcal
Hiilihydraatit6.5 g
Sokerit (yhteensä)3.5 g
Luonnolliset3.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu2.5 g
Liukoinen0.8 g
Liukenematon1.7 g
Proteiini1.1 g
Rasva0.2 g
Tyydyttyneet0.03 g
Tyydyttymättömät0.17 g
Natrium800 mg

Jalostettu taso

70%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala kaloripitoisuus
  • Hyvä kuidun lähde
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Korkea natriumpitoisuus
  • Kohtalainen prosessointiaste
  • Matala proteiinipitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on etikkasäilötty munakoiso glykeminen indeksi?

etikkasäilötty munakoiso glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko etikkasäilötty munakoiso insuliiniresistenssiä sairastaville?

etikkasäilötty munakoiso glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Munakoiso muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Munakoiso muodoista Munakoiso sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).

Katso etikkasäilötty munakoiso Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.