marinoitu munakoiso
Matala GI
GL 1 / 100 g
- hyvä kuidun lähde
- kohtalainen suolapitoisuus
marinoitu munakoiso glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Munakoiso (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Munakoiso muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
marinoitu munakoiso on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 4.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 3.8 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä kuidun lähde
- alhainen glykeeminen kuorma
- sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää lisättyä öljyä
- kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on marinoitu munakoiso glykeminen indeksi?
marinoitu munakoiso glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko marinoitu munakoiso insuliiniresistenssiä sairastaville?
marinoitu munakoiso glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Munakoiso muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Munakoiso muodoista Munakoiso sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso marinoitu munakoiso Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
