suolakinuskijäätelö
Keskitasoinen GI
GL 17 / 100 g
- Kalsiumin lähde
- Korkea lisätyn sokerin määrä
suolakinuskijäätelö glykeeminen indeksi on 60, sama kuin tavallisella Jäätelö (60).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Jäätelö muodot
- GI 60 · GL 14 / 100 g
Jäätelö - GI 25 · GL 2 / 100 g sugar free
sokeriton jäätelö - proteiinijäätelöGI 38 · GL 6 / 100 g high protein
- Laktoositon vaniljajäätelöGI 60 · GL 14 / 100 g lactose free
- PistaasijäätelöGI 60 · GL 15 / 100 g pistachio
- mansikkajäätelöGI 60 · GL 16 / 100 g strawberry
- GI 60 · GL 16 / 100 g mint
minttujäätelö - +3 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suolakinuskijäätelö on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Sokerit (yhteensä) | 25 g |
| Luonnolliset | 5 g |
| Lisätyt | 20 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.3 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 7 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 220 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kalsiumin lähde
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Erittäin prosessoitu elintarvike
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suolakinuskijäätelö glykeminen indeksi?
suolakinuskijäätelö glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 17.
Sopiiko suolakinuskijäätelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
suolakinuskijäätelö glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Jäätelö muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Jäätelö muodoista sokeriton jäätelö sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso suolakinuskijäätelö Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
