suklaaraasteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
suklaaraasteet glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 24 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, suklaaraasteet sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
suklaaraasteet on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ kohtalainen kuitupitoisuus
- ✓ sisältää jonkin verran proteiinia
- ✗ erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ merkittävä glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 535 kcal |
| Hiilihydraatit | 59g |
| Sokerit (yhteensä) | 54g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 50g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 2g |
| Liukenematon | 5g |
| Proteiini | 4.9g |
| Rasva | 30g |
| Tyydyttyneet | 18g |
| Tyydyttymättömät | 10g |
| Natrium | 24mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaaraasteet glykeminen indeksi?
suklaaraasteet glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 24 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko suklaaraasteet insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaaraasteet glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten suklaaraasteet vaikuttaa verensokeriin?
suklaaraasteet glykeminen kuorma on 24 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →