Sol kadhi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Contains healthy plant fats
- Moderate saturated fat content
Sol kadhi glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 29.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sol kadhi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2 g |
| Luonnolliset | 1.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 3.2 g |
| Tyydyttyneet | 2.8 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains healthy plant fats
- Low glycemic load
- Source of antioxidants from kokum
- Moderate saturated fat content
- Low protein content
- Somewhat processed (coconut extraction, blending)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sol kadhi glykeminen indeksi?
Sol kadhi glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Sol kadhi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sol kadhi glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sol kadhi vaikuttaa verensokeriin?
Sol kadhi glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Sol kadhi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
