sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus
sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 14.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kana muodot
- ei GI:tä
Kana - GI 5 · GL 0.1 / 100 g almond flour crusted
Mantelijauheella päällystetty ja uunissa tai ilmalla paistettu kananrinta - thaityylisesti marinoitu kanaGI 10 · GL 0.3 / 100 g marinated
- Luomukananrinta, paistettu lehtikaali, avokadoviipaleetGI 10 · GL 1 / 100 g pastured
- Paistettua kananrintaa paprikan ja inkiväärin keraGI 25 · GL 1 / 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 / 100 g lemongrilled
grillattu sitruuna - Kanakastike paprikallaGI 40 · GL 2 / 100 g stewpaprikash
- +30 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 145 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 27 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 3.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen hiilihydraattien ja sokerin määrä
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta glykeminen indeksi?
sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.5 g / 100 g).
Sopiiko sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta insuliiniresistenssiä sairastaville?
sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Kana muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kana muodoista Mantelijauheella päällystetty ja uunissa tai ilmalla paistettu kananrinta sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso sitruunalla, yrteillä ja oliiviöljyllä paistettu kananrinta Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
