sinappikaviaari
Matala GI
GL 1 / 100 g
- alhainen glykeeminen kuorma
- korkea suolapitoisuus
sinappikaviaari glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 27.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sinappikaviaari on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 2.7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- alhainen glykeeminen kuorma
- sisältää kuitua
- vähän lisättyä sokeria
- korkea suolapitoisuus
- kohtalainen prosessointiaste
- alhainen vitamiinipitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sinappikaviaari glykeminen indeksi?
sinappikaviaari glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko sinappikaviaari insuliiniresistenssiä sairastaville?
sinappikaviaari glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten sinappikaviaari vaikuttaa verensokeriin?
sinappikaviaari glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso sinappikaviaari Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
