Sarepska-sinappi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sarepska-sinappi glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Sarepska-sinappi sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Sarepska-sinappi on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Kasviproteiinin lähde
- ✓ Matala tyydyttyneen rasvan pitoisuus
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Lisätty sokeri
- ✗ Kohtalainen käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 14g |
| Sokerit (yhteensä) | 7g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 5g |
| Kuitu | 3g |
| Liukoinen | 0.9g |
| Liukenematon | 2.1g |
| Proteiini | 5g |
| Rasva | 5g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 4.7g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sarepska-sinappi glykeminen indeksi?
Sarepska-sinappi glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sarepska-sinappi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sarepska-sinappi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sarepska-sinappi vaikuttaa verensokeriin?
Sarepska-sinappi glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →