Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse)
Matala GI
GL 2 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 20.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.8 g |
| Luonnolliset | 2.3 g |
| Lisätyt | 2.5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.05 g |
| Natrium | 45 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala rasvapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) glykeminen indeksi?
Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) vaikuttaa verensokeriin?
Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
-
Philadelphia-juusto ei GI:tä -
Pimento-juustolevite ei GI:tä -
Pistaasiskyr GI 40 -
pizzajuusto ei GI:tä -
Sokeriton kreikkalainen jogurtti tuoreilla persikkaviipaleilla GI 35 -
Laktoositon kreikkalainen jogurtti (valutettu, vähärasvainen, probiooteilla) GI 11 - Kreikkalainen jogurtti GI 35
- kreikkalainen jogurtti (rasvaton) GI 11
Katso Rasvaton tuorejuusto (Petit Suisse) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
