Pistaasiskyr

GI 40 · MatalaGL 2.4 / 100 g7.5/10

Matala GI

40 GI

GL 2.4 / 100 g

Logi-pisteet 7.5/10

Vähärasvainen
Sisältää lisättyä sokeria

Pistaasiskyr glykeeminen indeksi on 40 (Matala).

Päivitetty 22.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

vähärasvainen raejuusto
GL 1 / 100 g It has a high protein content, a low amount of sugar, and promotes satiety without excessively raising blood sugar levels.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Pistaasiskyr on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

9 g

Proteiini

0.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	5.5 g
Luonnolliset	2.5 g
Lisätyt	3 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	9 g
Rasva	0.5 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	0.2 g
Natrium	40 mg

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähärasvainen
Runsaasti proteiinia
Matala glykeeminen kuorma
Sisältää lisättyä sokeria
Ei ravintokuitua

Allergeenit

Sisältää: maitopähkinät

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Pistaasiskyr glykeminen indeksi?

Pistaasiskyr glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.4.

Sopiiko Pistaasiskyr insuliiniresistenssiä sairastaville?

Pistaasiskyr glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Pistaasiskyr vaikuttaa verensokeriin?

Pistaasiskyr glykeminen kuorma on 2.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Pistaasiskyr Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.