Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin seafood, Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 7/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää prosessoituja ainesosia (sidosaine, öljy)
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 6g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.8g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1.3g |
| Proteiini | 18g |
| Rasva | 13g |
| Tyydyttyneet | 2.2g |
| Tyydyttymättömät | 9.5g |
| Natrium | 540mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) glykeminen indeksi?
Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) vaikuttaa verensokeriin?
Rapukakut (mantelijauhosidonnainen, paistettu terveellisessä rasvassa) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →