Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 10/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Vähäkalorinen, vähäsokerinen
- ✗ Tuntematon käsittelytaso
- ✗ Vähän proteiinia verrattuna palkokasveihin
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 6.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2g |
| Luonnolliset | 2.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 2.7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2.5g |
| Rasva | 0.4g |
| Tyydyttyneet | 0.07g |
| Tyydyttymättömät | 0.25g |
| Natrium | 25mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä glykeminen indeksi?
Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä vaikuttaa verensokeriin?
Rapea seos raakoja parsakaaleja, punaista sipulia ja yrttejä glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →