Höyrytetty parsakaali

GI 10 · MatalaGL 1.6 / kuppi10/10

Matala GI

10 GI

GL 1.6 / kuppi (156 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 10/10

Höyrytetty parsakaali glykeeminen indeksi on 10, sama kuin tavallisella Parsakaali (10). Yksi kuppi (156 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.6.

Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #747447 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Höyrytetty parsakaali on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Annokset

Annos	Grammaa	GL
1 kuppi	156 g	1.6
1 serving	156 g	1.6

Kalorit

7.2 g

Hiilihydraatit

2.4 g

Proteiini

0.4 g

Rasva

per 100g

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Ei EU-14-allergeeneja

Mikä on Höyrytetty parsakaali glykeminen indeksi?

Höyrytetty parsakaali glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi kuppi (156 g) glykeeminen kuorma on 1.6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko Höyrytetty parsakaali insuliiniresistenssiä sairastaville?

Höyrytetty parsakaali glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Parsakaali muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Höyrytetty parsakaali sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Parsakaali muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Höyrytetty parsakaali Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.