pakasteparsakaali
Matala GI
GL 0.5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Voi aiheuttaa turvotusta herkillä henkilöillä
pakasteparsakaali glykeeminen indeksi on 10, sama kuin tavallisella Parsakaali (10).
Päivitetty 15.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #169970 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Parsakaali muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pakasteparsakaali on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 29 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.47 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 3.06 g |
| Rasva | 0.34 g |
| Tyydyttyneet | 0.04 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 24 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti C- ja K-vitamiinia
- Matala glykeeminen kuorma
- Voi aiheuttaa turvotusta herkillä henkilöillä
- Vähäinen prosessointi voi vähentää hieman C-vitamiinipitoisuutta
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pakasteparsakaali glykeminen indeksi?
pakasteparsakaali glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.5.
Sopiiko pakasteparsakaali insuliiniresistenssiä sairastaville?
pakasteparsakaali glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Parsakaali muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Parsakaali muodoista Parsakaali sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso pakasteparsakaali Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
