Raaka pekoni
Ei glykeemistä indeksiä3/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.4 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 3/10
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Raaka pekoni:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Tarkistettu 31.7.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #167712 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Raaka pekoni muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Raaka pekoni on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 slice cooked | 8 g |
Ravintoarvot (per 100g)
541
Kalorit
1.4 g
Hiilihydraatit
37 g
Proteiini
42 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 541 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.4 g |
| Luonnolliset | 1.4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 37 g |
| Rasva | 42 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 24 g |
| Natrium | 1717 mg |
Jalostettu taso
85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Olematon hiilihydraattipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Pitkälle prosessoitu lihatuote
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: Raaka pekoni
-
Bigos — puolalainen metsästäjänpata 150 min · 10 ainesosaa · keskitaso -
Alhaisen glykeemisen indeksin pilvimunat ja proteiinipitoiset variaatiot 15 min · 11 ainesosaa · keskitaso -
Matalan GI:n cottage pie Carisma-perunoista 80 min · 18 ainesosaa · keskitaso -
Alhaisen glykeemisen indeksin Green Goddess -voimasalaatti 45 min · 9 ainesosaa · helppo
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Raaka pekoni glykeminen indeksi?
Raaka pekoni glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Raaka pekoni insuliiniresistenssiä sairastaville?
Raaka pekoni glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Raaka pekoni Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
