pikayrttinuudelit
Korkea GI
GL 42 / 100 g
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea suolapitoisuus
pikayrttinuudelit glykeeminen indeksi on 70, korkeampi kuin tavallisella Nuudelit (55).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Nuudelit muodot
- GI 55 · GL 13.1 / 100 g
Nuudelit - GI 5 · GL 0.1 / 100 g low carb
Vähähiilihydraattiset nuudelit - keittonuudelitGI 60 · GL 8 / 100 g soup
- keitetyt pikanuudelitGI 73 · GL 15 / 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 / 100 g chinese
kiinalaiset nuudelit - paistetut nuudelitGI 60 · GL 17 / 100 g fried
- gluteenittomat nuudelitGI 75 · GL 23 / 100 g gluten free
- +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
pikayrttinuudelit on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 410 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Tarjoaa nopeaa energiaa
- Korkea suolapitoisuus
- Korkea glykeeminen kuorma
- Erittäin prosessoidut ainesosat
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on pikayrttinuudelit glykeminen indeksi?
pikayrttinuudelit glykeeminen indeksi on 70 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 42.
Sopiiko pikayrttinuudelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
pikayrttinuudelit glykeminen indeksi on korkea (70). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Millä Nuudelit muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Nuudelit muodoista Vähähiilihydraattiset nuudelit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso pikayrttinuudelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
