Mikä on Parapähkinät Para:n glykeeminen indeksi?

Parapähkinät Para:n glykeeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Parapähkinät Para:n glykeeminen kuormitus?

Parapähkinät Para:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Parapähkinät Para:ssa?

Parapähkinät Para sisältää 659 kaloria per 100g.

Parapähkinät Para

GI 0 · Matala GL 0 · Matala Score 7.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Parapähkinät Para glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin nuts, Parapähkinät Para sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Parapähkinät Para on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 0

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

659

Kalorit

11.7g

Hiilihydraatit

14.3g

Proteiini

67.1g

Rasva

Logi-pisteet: 7.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Vähäinen hiilihydraattipitoisuus
✓ Korkea tyydyttymättömien rasvojen määrä
✓ Hyvä kuitulähde

✗ Erittäin kaloripitoisia
✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
✗ Mahdollisesti liiallinen seleenin saanti

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	659 kcal
Hiilihydraatit	11.7g
Sokerit (yhteensä)	2.3g
Luonnolliset	2.3g
Lisätyt	0g
Kuitu	7.5g
Liukoinen	2.3g
Liukenematon	5.3g
Proteiini	14.3g
Rasva	67.1g
Tyydyttyneet	16.1g
Tyydyttymättömät	51g
Natrium	3mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Parapähkinät Para glykeminen indeksi?

Parapähkinät Para glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Parapähkinät Para insuliiniresistenssiä sairastaville?

Parapähkinät Para glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Parapähkinät Para vaikuttaa verensokeriin?

Parapähkinät Para glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle