paprikamarinadi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Korkea suolapitoisuus
paprikamarinadi glykeeminen indeksi on 10 (Matala).
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paprikamarinadi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 32 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 27 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- Lisää makua vähäisellä sokerimäärällä
- Korkea suolapitoisuus
- Jalostettu ainesosa
- Vähän kuitua ja proteiinia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paprikamarinadi glykeminen indeksi?
paprikamarinadi glykeeminen indeksi on 10 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko paprikamarinadi insuliiniresistenssiä sairastaville?
paprikamarinadi glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten paprikamarinadi vaikuttaa verensokeriin?
paprikamarinadi glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso paprikamarinadi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
