Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Runsaasti terveellisiä rasvoja ja kuitua
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen prosessointi
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
- ✗ Mahdollisesti korkea kaloripitoisuus annosta kohden
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 7g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2g |
| Luonnolliset | 1.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 4.5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1.5g |
| Rasva | 12g |
| Tyydyttyneet | 2.2g |
| Tyydyttymättömät | 9.5g |
| Natrium | 7mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) glykeminen indeksi?
Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) vaikuttaa verensokeriin?
Pakastettu avokado-minttu jälkiruoka (monk fruitilla) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →