Omena-pinaattisosepussi
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoitu
Omena-pinaattisosepussi glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Päivitetty 29.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Omena-pinaattisosepussi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 50 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9 g |
| Luonnolliset | 9 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää hedelmä- ja kasvissoseita
- Vähäsuolainen
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Omena-pinaattisosepussi glykeminen indeksi?
Omena-pinaattisosepussi glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Omena-pinaattisosepussi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Omena-pinaattisosepussi glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Omena-pinaattisosepussi vaikuttaa verensokeriin?
Omena-pinaattisosepussi glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Omena-pinaattisosepussi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
